Staines 10 km Kosusu

Gecen yil oldugu gibi bu yil da Staines 10 km kosusuna aylar oncesinden yazilmistim. Nisan'daki MegaZort pikniginde dizimi sakatlayacagimi nerden bilebilirdim. 5 yil once burda bir mac sirasinda dizimi cok fena sakatlamistim ve iyilesmesi nerdeyse 1 yili bulmustu ancak ne yaparsam yapayim hicbir zaman eski saglam haline geri donememisti. Kosmama 1 ay kala boyle bir talihsizlik tabi ki yarismaya katilmami tehlikeye sokabilirdi. Ustune ustluk antrenman da yapamamistim. Yarismaya 2 hafta kala ilk antrenmanimi basariyla yapabildim. Ardindan 1 kez daha 5 km kostum. Butun hazirligim bu kadardi. 10 km'yi tamamlayabilecegimi sanmiyordum. Yaris sabahi hava bulutlu ve kapaliydi. Kosunun baslangici evimize cok yakin oldugundan yuruyerek gittim, ardindan baslama dudugu calindi ve ben cok yavas bi tempoyla ilk 2 km'yi tamamladim. Isindiktan sonra tempomu biraz artirdim ancak cok da fazla zorlamadan. Kosu sirasinda birden sagnak yagis basladi ve bastan asagiya islandim. Yaris heyecanindan ve cevredeki insanlarin desteklerinden olsa gerek 10 km'yi bitirmeyi basardim, hatta son 100 mt de sprint bile yapabildim. Zamanim 1 saat 3 dakika. Resimler icin burayi tiklatin.
Simdi sirada 6 Haziran'da kosulacak Dorney Dash 10 km kosusunda.

Virgina Waters Piknigi

4 aile toplandik ve yakindaki Virginia Waters'da piknige gittik. Gunesli olmasina ragmen cok soguk bi hava vardi ancak bu bizim eglenmemize engel olmadi. Yenildi, icildi, sohbetler edildi, oyunlar oynandi ve gozup acip kapayana kadar aksam oldu.